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2021.05.25

【メンズ必見】骨格診断で自分に似合う「シャツ」がわかる！

いざ、流行りの服を買って着てみても、なんかしっくりこない……。それ、キミの＂骨格＂に合っていないからかも。生まれ持った骨格によって、似合う服って人それぞれ違う。だからこそ、自分の体（＝骨格）を知れば、今より垢抜ける可能性大！

【目次】
■骨格診断とは？
■セルフチェックで自分の骨格を知ろう
■ストレートタイプって？
・ストレートタイプの特性
・ストレートタイプに似合うシャツって？
①ストライプシャツ
②デニムシャツ
■ウエーブタイプって？
・ウエーブタイプの特性
・ウエーブタイプに似合うシャツって？
①小衿のシャツ
②総柄開衿シャツ
■ナチュラルタイプって？
・ナチュラルタイプの特性
・ナチュラルタイプに似合うシャツって？
①ミリタリーシャツ
②チェックシャツ

 

骨格診断とは？

当たり前だけど、生まれ持った身体のラインや質感って一人一人違う。筋肉や脂肪の付き方、関節の大きさの違いなどから、その人に一番似合うアイテムや着こなしを導いていく。それが、いわゆる「骨格診断」だ。骨格診断では、ストレートタイプ、ウエーブタイプ、ナチュラルタイプの3つのタイプに分類する。このタイプを分類するにあたって、身長や体重、太っている、痩せている……などは関係ない。あくまでも、個人の＂骨格＂をベースに診断していく。プロに見てもらうのが一番だけど、暇になりがちなおうち時間を活用して、まずはセルフチェックしてみないか？

骨格診断のプロ・山崎真理子さんに聞いた！

今回、骨格診断の基礎知識から、ストレート、ウエーブ、ナチュラルの3つのタイプそれぞれに似合うシャツを教えてくれたのは、骨格診断のプロ・山崎真理子さん。骨格診断ファッションアナリストとして、なんと年間200人以上の骨格を診断。技術者養成講座も行うなど幅広く活動している。

 

 

セルフチェックで自分の骨格を知ろう

下の3つのシート全てで、自分に当てはまる項目をチェックしてほしい。3つのシートの中で、チェックの数が1番多いシートからキミの骨格タイプがわかるぞ！

シート1

シート2

シート3

セルフ診断の結果は以下の通り！

シート1のチェックの数が一番多かった人は→ストレートタイプ
シート2のチェックの数が一番多かった人は→ウエーブタイプ
シート3のチェックの数が一番多かった人は→ナチュラルタイプ
キミは何タイプだった？　ただ、自分の骨格タイプが何なのか、わかっただけでは意味がない。そのタイプの特徴を学んで、そして、自分に似合う服を知ることが大切だ。そのためにも、まずは自分の骨格タイプが持つ＂特性＂を学んでいこう！

 

 

ストレートタイプって？

ストレートタイプの特性

筋肉がつきやすい、体重の増減が激しい、胸板が厚い、指が短い……そんな特徴を持つストレートタイプは、ムキムキな人、もしくはムキムキになりやすい人が多い。身体に厚みがあることから、着太りしやすいので注意が必要だ。だから、ピタッとしたサイズ感のアイテムは避けるのがベター。ストレートタイプの人がスタイルをよく見せるためには、Iラインのシルエットを意識することが最重要！　とにかく縦のラインを生み出すのが大事といえる。

 

 

ストレートタイプに似合うシャツって？

昼と夜の気温差が激しい今の時季、半袖1枚の日は何かはおれるものを持っておきたいところ。そこで頼りになるのが、僕らのマストハブアイテム・シャツだ。一日中涼しいなんてときは一枚で着て、暑い日の夜にははおって着て……と今の季節、めちゃくちゃ重宝する。自分の骨格を学んだ今、せっかく買うなら＂似合うシャツ＂がよいに決まってる。ここでは、ストレートタイプのキミに似合うシャツを紹介していく！

 

 

①ストライプシャツ

ストレートタイプがコーディネートを組むうえで一番大切な縦のライン。そんな縦のライン＝Iラインを意識したスタイリングがキマらない……なんて人にオススメしたいのが、視覚的に細く見せてくれるストライプシャツだ。縦ラインのデザインで、自然と細見えが実現する！

ビッグシルエットで抜け感を

ストレートタイプにぴったりなレギュラーカラーシャツ。清潔感あふれる白ベース×緑とグレーのカラーリングで、好印象間違いナシ！　トレンドのビッグシルエットで抜け感も演出できる。ビーミングのシャツ8690円(ビーミング ライフストア バイ ビームス アーバンドック ららぽーと豊洲店)

レトロな色みに釘付け！

イエローベースに青と白のストライプを配したシャツ。なめらかな風合いもストレートタイプにマッチする。レトロな色みで視線を集めよう！　スコッチ アンド ソーダのシャツ1万5400円(コロネット)

映えるマルチストライプ

フォトジェニックなマルチストライプシャツ。ストレートタイプにハマる、ハリのある素材を使用。フレンチライクにも着こなせる1枚となっている。ラコステライブのシャツ1万5400円(ラコステお客様センター)

 

 

②デニムシャツ

ストレートタイプならではの筋肉の質感を生かすなら、ハリのあるデニムシャツがベスト！　厚みのある体なら1枚でサマになる。腕まくりして男らしさをアピールすれば、女子ウケも期待できる！？

まずは王道から挑戦しない？

王道のデニムシャツで、デニムジャケットのディテールを上手く落とし込んだ1枚。ストレートタイプにハマるパリッとした風合いもグッド！　ディーゼルのシャツ3万800円(ディーゼル ジャパン)

ウエスタンシャツが登場！

目を引く2つのスナップポケットや袖に連なるボタンなどのディテールがポイントのウエスタンシャツ。アメカジライクなテイストもストレートタイプならキレイにまとまる。リーのシャツ2万900円(リー・ジャパン カスタマーサービス)

おだやかなグリーンなら優しい印象に

男らしさだけじゃなく、優しげな雰囲気も獲得したい人にオススメ。武骨なデニムも、グリーンならおだやかな印象をあたえることができる。ゆるいシルエットも今ドキ。センスオブプレイスのシャツ7590円(センスオブプレイス バイ アーバンリサーチ キュープラザ原宿店)

 

ウエーブタイプって？

ウエーブタイプの特性

筋肉がつきにくい、胴が長い、手がしなやか、首が長い……そんな特徴を持つウエーブタイプは、やわらかくて中性的な印象をあたえる人が多い。基本的に体の重心が下だから、上半身に色や柄などで目線を持ってくるとバランスがよい。ウエーブタイプ持ち前の華奢さを生かして、コンパクトなシルエットのコーデに落とし込むのもアリ！

 

 

ウエーブタイプに似合うシャツって？

昼と夜の気温差が激しい今の時季、半袖1枚の日は何かはおれるものを持っておきたいところ。そこで頼りになるのが、僕らのマストハブアイテム・シャツだ。一日中涼しいなんてときは一枚で着て、暑い日の夜にははおって着て……と今の季節、めちゃくちゃ重宝する。自分の骨格を学んだ今、せっかく買うなら＂似合うシャツ＂がよいに決まってる。ここでは、ウエーブタイプのキミに似合うシャツを紹介していく！

 

 

①小衿のシャツ

上半身が薄いからこそ、コンパクトな形に落とし込めば洗練された印象を獲得できる。スタイリッシュな小さい衿のシャツなら、知的な雰囲気も同時に手に入る！

こだわりのくすんだ白色

ラグランスリーブのデザインシャツ。こだわりのくすんだ白色がこなれた印象をプラス。ほどよい透け感でウエーブタイプでもカッコよく着こなせる！　トゥルーのシャツ1万4300円(アーバンリサーチ サニーレーベル グランツリー武蔵小杉店)

高感度なブラウンカラー

高感度なブラウンカラーのシャツ。ボタンダウンのオックスフォードタイプで品よく着られる1枚となっている。ポケットやボタンといった、パーツの小ささが華奢なウエーブタイプによくなじむ。ビームスのシャツ1万1000円(ビームス原宿)

モード感満載のとろみシャツ

モード感満載のとろみシャツ。美しいドレープ感とツヤのあるやわらかい質感がウエーブタイプに激ハマり！　都会的な印象をあたえることができる。ハレのシャツ1万450円(アダストリア)

 

 

②総柄開衿シャツ

胴長のウエーブタイプがバランスよく見られるには上半身に注目してもらう必要がある。派手な柄シャツなら、一瞬で上半身に視線が集中すること間違いナシ！

繊細なバンダナ柄

洒落感を醸す繊細なバンダナ柄が目を引くシャツ。細かく密集している柄は、ウエーブタイプの得意分野といえる。シャツ2万4200円(リサウンド クロージング)

グリーンの色みが今っぽい！

アイコニックなジオメトリック柄。光沢があり、纏うと揺れる質感がウエーブタイプにハマる！　グリーンの色みも今っぽくてグッド。アーバンリサーチ iDのシャツ1万1000円(アーバンリサーチ iDラフォーレ原宿店)

キャッチーな柄がフォトジェニック！

レトロな民族っぽいバティック柄で、アイキャッチ確実！　男らしく見せたいときにウエーブタイプが着るべき1枚といえる。ビーミングのシャツ8690円(ビーミング ライフストア バイ ビームス アーバンドック ららぽーと豊洲店)

 

 

ナチュラルタイプって？

ナチュラルタイプの特性

骨太、手と足のサイズが大きい、指輪が指の根元で回る、顔にも骨感がある……などの特徴を持つナチュラルタイプは、フレームがしっかりしていて、全体的に骨っぽさが目立つ人が多い。コーデを組むときは、下に広がるAラインをイメージするとバランスをとりやすくてグッド！　ナチュラルタイプは、ボリュームのあるシルエットもカッコよく着こなすことができる特性もある。

 

 

ナチュラルタイプに似合うシャツって？

昼と夜の気温差が激しい今の時季、半袖1枚の日は何かはおれるものを持っておきたいところ。そこで頼りになるのが、僕らのマストハブアイテム・シャツだ。一日中涼しいなんてときは一枚で着て、暑い日の夜にははおって着て……と今の季節、めちゃくちゃ重宝する。自分の骨格を学んだ今、せっかく買うなら＂似合うシャツ＂がよいに決まってる。ここでは、ナチュラルタイプのキミに似合うシャツを紹介していく！

 

 

①ミリタリーシャツ

骨が目立つナチュラルタイプは、武骨なワークテイストのシャツがハマる。男らしさを加速させ、今っぽさも獲得できるミリタリーがとくに推し！　ワイルドな印象をゲットしよう！

パッチワークが目を引く

多才な素材をふんだんに使用したパッチワークが目を引く1枚。丈夫な生地感が骨っぽいナチュラルタイプにぴったり！　ディーゼルのシャツ4万6200円(ディーゼル ジャパン)

品のよいディテール

サンドベージュがベースカラーのカモフラージュ柄がナチュラルタイプに激ハマり！　品のよいディテールのおかげで、都会的な雰囲気も醸すことができる。ハバノスのシャツ2万5300円(ヘムトPR)

英軍ウエアをアップデート！

イギリス海軍の伝統的ウエアを現代版にアップデートさせた1枚。目を引く胸ポケットや、上腕部のマークで当時の雰囲気を再現している。腕まくりして着ることで、ナチュラルタイプのカッコよさが倍増する！　ロイヤルネイビーのシャツ8690円(フリークス ストア渋谷)

 

 

②チェックシャツ

ナチュラルタイプがあたえる武骨な印象は、カジュアルで少しラフな雰囲気のチェックシャツを着ることで魅力が倍増。男らしさをしっかりとプラスしてくれる！

肌ざわりのよい風合い

通気性がよく、涼し気な素材を採用したシャツ。肌触りのよい風合いと高い伸縮性で、リラックスして着られるのもうれしい。ナチュラルタイプに合う、不規則なチェック柄かつ大人っぽいカラーリングもイイ！　シャツ7990円(バナナ・リパブリック)

さわやかさも獲得！

清涼感のあるブルー×イエローのチェックシャツは、ナチュラルタイプに似合うボタンダウンタイプ。男らしさはもちろん、さわやかさも獲得できる1枚となっている。ダファー インディゴ レーベルのシャツ1万4300円(ジョイックスコーポレーション)

優しい雰囲気の1枚

ベージュベースの色みが優しげなチェックシャツ。ゆるいシルエット感でトレンドも忘れずに。大きめの衿が骨太なナチュラルタイプにハマること間違いナシ！　シャツ4399円(ウィゴー)