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2018.04.04

女子曰く「これ知らないってありえないっ！！」 Vol.1今さら聞けないスキンケアの基本

今や、男子だってスキンケアを行うのは当たり前。洗顔、化粧水、保湿……と、手順は知っていても、正しい方法でできていなかったり、雑に済ませてしまっていたら、せっかくの効果も半減。何となくわかったつもりでいる人こそ、要注意！　ここでしっかりとスキンケアの基本を押さえて、健康な肌を手に入れよう！　初回では、正しい洗顔をレクチャー。

女子曰く「これ知らないってありえないっ！！」ビューティ

洗顔ってそんなに大事なの？

洗顔は汗や皮脂、肌に付着した空気中の汚れなどを取り除き、清潔な状態にするのが目的。この汗や皮脂、汚れが酸がするとさまざまな肌トラブルの原因に。かといって、洗いすぎて必要な皮脂まで落としてしまうのも厳禁。

僕らの肌に使いたい洗顔料

カウブランド　青箱
豊かでソフトな泡立ちのベストセラー石鹼。洗い上がりはさっぱりとしたすべすべの肌に。85g 80円(牛乳石鹼共進社お客様相談室)

オキシー　パーフェクトウォッシュ泡タイプ
泡で出てくるポンプ式。弾力おある泡が、ニキビを防ぎながらスッキリと洗い上げる。150ml 550円(ロート製薬お客さま安心サポートデスク)

ウーノ　ホイップウォッシュ(モイスト)
スピーディな泡立ちで、濃密なホイップ泡に。肌に必要なうるおいは残しながら、不要な皮脂や汚れをオフ。130g 350円(資生堂お客さま窓口)

キミはできてる？
正しい洗顔を確認しよう

1. ヘアバンドは絶対！
顔にかかる髪は必ずヘアバンドなどでまとめよう。たった数本でもおでこを洗う際の邪魔になるし、洗った肌に髪の毛の汚れが付着することも。

2. ぬるま湯で顔を濡らす
まずはぬるま湯で顔全体をまんべんなく濡らしていく。お湯にしてしまうと、必要な油分までも洗い流してしまうので、ぬるく感じるぬるま湯程度で。

3. 洗顔料を泡立てる
洗顔料はしっかりと泡立てて使うのが正解。泡立てが苦手な人はドラッグストアで手頃に手に入る、泡立てネットを使うのもオススメ。

4. 泡で肌をなでるように
たっぷりの泡で、肌の表面を優しくなでるように洗っていく。ついゴシゴシしたくなるけど、泡でなでれば大抵の汚れはスッキリ落ちるんです。

5. すすぎは20回以上！
すすぎでは、髪の生え際まできちんと泡を洗い流して。1回の洗顔で必要なすすぎは20回以上！　泡残りをふせぐため、すすぎもしっかりね。

6. 優しく水気を取る
清潔なタオルを優しく顔に押し当てて水気を取る。「拭く」のではなく「タオルを顔に当てる」感覚で、プレスするように水気を取っていこう。