2026.02.11
【Snow Man 目黒 蓮】どこへ行こうとも……！ その１
11月号の表紙“ニットキャップめめ”が大大大人気でした（もちろんGETしてくれましたよね）！ めめがこれまた泣けることを語ってくれちゃうもんだから、僕らは完璧に号泣してしまいました（笑）。めめはいつだってHAPPYをくれる人。だから、めめの新たな挑戦を『FINEBOYS』が応援しないわけにはいきません。2026年がめめにとって、どんな1年になるんだろうと、僕らがワクワクしています。だから今回もたっくさん、めめに“おせっかいなこと”も“しょーもないこと”も聞いちゃってます（笑）！
『FINEBOYS』からめめへ
またもやとってもすんごくおせっかいな質問（笑）
Q. 毎日、頑張りすぎてない？
頑張りすぎてはいないですよ、ほんとに。
もちろん忙しい日もありますけど、できるうちにいろんな経験をしておきたいなって思っていて。むしろ充実している感覚のほうが大きいです。だから「無理してない？」って気にかけていただくことはすごくありがたいんですけど、自分の中ではいろんなことに挑戦できている喜びのほうが勝っていて。ワクワクしながら前に進めている実感のほうが強いです。
Q. 朝ご飯、しっかり食べてる？
食べていますよ。現場に行くとケータリングがあることも多くて、Snow Manの現場だとお茶漬けが出ていることがあったりするんですよ。あれ、けっこう好きなんです。みんなもよく食べていて、僕も一緒にサッといただくことが多いです。もちろん自宅でも食べるときはありますけど、
朝はその日の気分やテンションでご飯やパンなのか決めています。
Q. 変な時間に、変なもの食べてない？
食べますね、全然（笑）。お腹が空いたらそのときに食べるタイプなんで、あんまり我慢とかもしないんですよ。
夜中だろうが関係なくラーメンとか食べちゃう。
罪悪感はほんとに1ミリもないです。だって食べたいと思っているんだから、食べた時点で悔いはゼロなんですよ。それがいいのか悪いのかは人によると思うんですけど……、僕はそういうタイプなので、普通に食べちゃいます。
Q. ちゃんと体あっためて寝てる？
ちゃんとあっためて寝てますよ（笑）。寒いと思ったら何かはおりますし、逆に暑いと感じたらサッと脱ぐし、そんなふうに
感覚で快適な温度にしてから寝るタイプです。
布団に入って暑くなってきたら、足だけちょこんと出したりもしますし（笑）。そのくらいのゆるい調整でちょうどいいんですよ。
Q. 自分を褒めてあげている？
あんまり褒めていないかもしれないです（笑）。自分の中で足りてないことが多すぎて、ちょっと焦るというか、まずいなと思うタイミングのほうが多いんです。あれもやらなきゃ、これももっと力をつけなきゃっていう気持ちが先に来ちゃって。
褒めるよりも「ちゃんとやれ、俺」って自分に言いたくなるというか。
もちろん前向きなんですけど、向上心が強すぎて、なかなか自分に優しくする余裕はないのかもしれないです。
Q. 悩み事はない？
ありますよ、いっぱい（笑）。最近だと、家のことがちゃんとできていないのが小さな悩み。本当は掃除とか洗濯とか、そういう日常の家事とゆっくり向き合う時間を取りたいんですけど、なかなかペースよくできていないなって思うことがあって。家事って無心でできたりするじゃないですか。
いい意味で〝無〞になれる時間がけっこう好きなんです。
だからこそ、余裕があるときにしっかりやりたいし、無駄なことを考えずに、自分のペースで丁寧に向き合える時間を作りたいなって思っています。
Q. 買い忘れているものはない？
う〜ん、ないですね。
家にストックもちゃんとありますし、なくなったらそこから出せるようにしています。
あとは災害みたいな、もしものときのためにも水を多めに用意していたり、リュックに必要なグッズをまとめてあったり、割とそういう準備もしています。
Q. リフレッシュできてる？
正直に言うと、リフレッシュはそんなにできていないかもしれないです。でも、それがイヤってわけでもなくて、
自分の中で「ここまでは走り抜けよう」みたいな区切りを決めて動くタイプなんですよ。
そのうえで、「あ、このタイミングになったらこうやってリフレッシュしよう」みたいな、小さな楽しみを先に置いておく感じ。その楽しみに向かって頑張るのが好きなんです。だから、頻繁にリフレッシュしようとはあまり思わないし、結果的に今くらいのペースが自分にはちょうどいいのかなって思います。
Q. 友達と連絡取れてる？
連絡というより、会うほうが多いですね。
僕、あまり普段からマメに連絡を取るタイプじゃなくて、会えるタイミングがあればそこでちゃんと話す、というスタイルなんです。だから必要以上にやり取りをしなくても、関係としてはちょうどいい距離感が保てている気がします。
2026年もめめとしょーもない話させて♡
Q. 夜ご飯は何時までに食べる？
仕事がなければ、できれば19時くらいまでには食べていたいですね。
お腹が空くのが早いんで。でも、正直に言うと……23時くらいにもう一回食べているときもあります（笑）。最近とろろにハマっちゃってよく食べていました。
Q. どこから洗う？
頭からですね。
シャンプーして流して、トリートメントして、そのあとに体を洗って湯船へ。で、最後にトリートメントを流すって流れです。髪に浸透させたいので、湯船に浸かっている間は（流さずに）置いておくのが自分のやり方。
Q. 入浴剤はどんなのを使っている？
白くていい香りがするタイプの入浴剤。
最近は湯船に浸かるようにしていますね。
Q. 今のボディソープの香りは？
石鹸の匂いです。
いろんな香りがある中で、石鹸のシンプルで清潔感のある香りが一番落ち着くんですよ。結局ここに戻ってくるというか。
Q. 洗濯は朝する？ 夜する？
仕事が毎日不規則なので、
どっちって決めているわけではなくて、できるタイミングでしています。
洗濯機は乾燥機能付きなんですけど、なるべく干して日光に当てたいタイプです。
Q. 洗濯物、すぐ畳む？ 山にする？
洗うものを入れるカゴと、取り込んだものを入れるカゴを分けているんですけど、
取り込んだらバーッと出して、畳めるだけ畳みます。
ただ、全部を完璧にやろうとはしなくて、「今日はこのくらいで許してやるか」くらいの感じで（笑）、終わらせることが多いです。
Q. 1週間で同じ服を着ることはある？
デニムが大好きなので、何本かをローテーションしてる感じです。
あとは革のジャケットもよく着ますね。けっこう気に入ったものを繰り返し着るタイプだと思います。
Q. アラームは何回かける？
10回くらいかけます。
不安なんですよ、本当に。まったく気づかずにスルーしてるときがあって、「あれ、これ鳴ってた？」って思うときがたまにあるんです。設定したはずの時間のアラームが全部聞こえてなかったら……そう思うことが何度かあったので、とにかく怖くて。結果、アラームは回数多めになりました。
Q. ベッドに入ってから寝るまでどれくらい？
2秒（笑）。
もう特技レベルで、一瞬で寝られます。1回、地方ロケで泊まったホテルで心霊体験をしたことがあったんですけど……あれ多分幽霊だろうな〜って思いながら目をつむったら次の瞬間、落ちていました（笑）。
Q. テレビに話しかけちゃう派？
いやぁ……、話しかけはしないですね。でも、めちゃくちゃ見入っちゃいます
何かしていても手が止まるくらい集中してしまって、一瞬で作品の世界に入り込めます。だから話しかけるというより、とにかく黙ってのめり込んじゃう。
Q. 独り言は言っちゃう派？
全然言っていると思います。
あれってある種、素の自分ですよね（笑）。
Q. 財布の中にいくらないと不安？
1～2万円あれば十分ですね。
そもそも普段あまり現金を使う場面がないので、「これだけないと不安」という感覚はあまりなくて。最低限あれば困らない、という感じです。
Q. 疲れているときに食べたいのは？
チョコレートですね。
甘いものが欲しくなるんですよ。1日の中で、仕事して移動して、また別の現場に行って……っていう流れが続くと、その移動の合間に急にチョコレートがすごく食べたくなる瞬間があって。「あ、今自分、糖分を求めているな」ってわかるんです。
Q. 髪を切ったときって恥ずかしさはある？
学生の頃、教室に入るあの感覚ほどの恥ずかしさはさすがに今はないですね。
「髪切った？」って言われるのも全然嫌じゃないです。むしろ普通に受け止められます。
Q. 冷蔵庫にストックしてるものって？
卵はだいたいありますし、納豆もあります。炊いたご飯で食べ切れなかった分はラップに包んで冷凍しています。なので、いたって普通ですよ。
あとは……「晴れ風」ですよね！
REN MEGURO
目黒 蓮／1997年2月16日生まれ。Snow Man（スノーマン）のメンバー。愛称は“めめ”。そして『FINEBOYS』のエースモデル。グループとしては、バラエティ番組「それSnow Manにやらせて下さい」（TBS系毎週金曜20:00～）にレギュラー出演。また現在は、ドームツアー『SnowMan Dome Tour 2025-2026 ON』が開催中。俳優としては、現在公開中の映画『ほどなく、お別れです』で葬祭プランナー・漆原礼二を熱演。待機作としては、人気コミックを実写映画化した『SAKAMOTO DAYS』が4月29日（水）に公開される。めめ扮する“ふくよかな坂本”のアクションシーンに注目。
●インタビュー／橋本裕一
